Kali ini saya mau berbagi informasi mengenai tip-tip memulai kebiasaan baru saya, yaitu lari 😀 Saya dari kecil tidak terlalu bisa olahraga, terutama lari… entah kenapa kalau lari pasti ada aja yang gak enak dirasain, antara lain: 1. betis / tulang kering sakit kalo dipake lari setelah beberapa menit. 2.