Salah satu motivasi orang semakin rajin lari saat ini antara lain adalah “kompetisi”, berkompetisi thd diri sendiri atau orang lain. Koq bisa? 1. Karena kita
Saya banyak belajar lari dari Youtube, semoga bisa bermanfaat juga…
Tulisan ini saya buat berdasarkan pengalaman pribadi dan analisa saya sendiri, di mana saya bukan ahli olah raga atau pun kesehatan, tetapi setidaknya saya mencoba
Saat ini lari lagi menjadi trend lifestyle banyak orang… saking nge-trend nya, ada sebagian orang yg mulai berkomentar ttg trend ini. Salah satu komentar yang