Saya banyak belajar lari dari Youtube, semoga bisa bermanfaat juga…
One thought on “Kompilasi Video Tutorial Lari dari Youtube”
Tambah satu om, trick sederhana untuk menghindari heelstrike. Tingkatkan cadence pake metronome sirlverdial (rekomendasi om MT). Ini ada videonya, lanjutan dari extreme makeover: http://youtu.be/1I811L9B0C8
Tambah satu om, trick sederhana untuk menghindari heelstrike. Tingkatkan cadence pake metronome sirlverdial (rekomendasi om MT). Ini ada videonya, lanjutan dari extreme makeover:
http://youtu.be/1I811L9B0C8